Bei unserem Mittwochs-Kurs "Dance-Fit" trainieren wir Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft, Kondition und Koordination mit verschiedenen Tanzbewegungen zu heißen Musik-Rhythmen.
Dabei wird die Fettverbrennung angeregt und Stress abgebaut. Fitness mit "After-work-party-feeling".

Eine tolle, motivierte Frauen-Gruppe erwartet dich.
Männer sind ebenfalls herzlich willkommen, haben sich bisher leider noch nicht gewinnen können.
Sei der erste, der uns Hühner aufmischt ;-)

Immer Mittwochs, 20 - 21 Uhr, Turnhalle Höferhof, bei trockener Witterung im Sommer auch auf dem Tartanplatz am Sportplatz Höferhof.

Kontakt/Kursleitung: Flora Da Silva

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