Dance-Fit | Training mit After-Work-Party-Feeling

Geschrieben von Martina Pannack

Dance fitness LSBNRW AndreaBowinkelmann

 

Bei unserem Mittwochs-Kurs "Dance-Fit" trainieren wir Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft, Kondition und Koordination mit verschiedenen Tanzbewegungen zu heißen Musik-Rhythmen.
Dabei wird die Fettverbrennung angeregt und Stress abgebaut. Fitness mit "After-work-party-feeling".

Eine tolle, motivierte Frauen-Gruppe erwartet dich.
Männer sind ebenfalls herzlich willkommen, haben sich bisher leider noch nicht gewinnen können.
Sei der erste, der uns Hühner aufmischt ;-)

Immer Mittwochs, 20 - 21 Uhr, Turnhalle Höferhof

Aufgrund der Pandemie findet der Kurs z.Zt. online über die Konferenzplattform Jitsi statt - Details bei der Kursleiterin.

Kontakt/Kursleitung: Flora Da Silva

 

 Bildrechte: ©LSB NRW|Andrea Bowinkelmann

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