Ab sofort erweitern wir unser Yoga-Angebot mit einem Kurs am Freitagvormittag. Um 9.15 Uhr treffen wir uns in der Mehrzweckhalle zu einer Mischung aus Kräftigung, Dehung und Entspannung.

Der Kurs ist für Anfänger und Forgeschrittene geeignet und geht bis zu den Sommerferien. Ein Einstieg ist ab sofort möglich, eine Vorab-Anmeldung erforderlich.

Interessierte melden sich per email über fitness@dabringhauser-tv.de. Gerne beantworten wir auch Ihre Fragen zum Kurs.

Bild:  © LSB NRW / Michael Grosler

Jede Woche erwartet dich eine kreative und abwechslungsreiche Yoga-Stunde.
Es erwarten euch

- sanfte und mobilisierende Bewegungen,
- zu lang gehaltenen und entspannenden Asanas,
- sowie zu fließenden und kraftvollen Yinyasa-Yoga-Sequenzen.

Selbstverständlich gehört das in sich hinein spüren und die wohltuende Entspannung zu jeder Yoga-Stunde dazu.

Termine: mittwochs, 17 - 18 Uhr sowie 18 - 19 Uhr

Ort: Turnhalle Höferhof

Übungsleiterin: Jessica

Kontakt: fitness@dabringhauser-tv.de