Montag, 7. Aug., 18.00 - 19.00 Uhr startet das neue Angebot "Box-Fitness" für Teenager ab 13 Jahren sowie Erwachsene in der Turnhalle Höferhof . Der Kurs ist für Männer und Frauen sowie jedes Fitnesslevel gleichermaßen geeignet, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. 

 Ziel des Kurses ist die Verbesserung der Fitness durch ein sportartspezifisches Training. Hierfür werden Ausdauer, Kraft und Koordination in den Fokus genommen und mit Hilfe von von Kleingeräten, in Einzel- und Partnerübungen sowie durch die Einübung von Schlag- und Abwehrtechniken trainiert.

Um Anmeldung wird gebeten: fitness@dabringhauser-tv.de oder tel. 02193-500719

• Termin: montags, 18.00 - 19.00 Uhr
• Ort: Turnhalle Höferhof