Sommerferien-Programm der Fitnessabteilung

16.07.2019 12:56

Liebe Fitness-Freunde,
in den Sommerferien bietet die Fitnessabteilung des #Dabringhauser TV für Daheimgebliebene ein abwechslungsreiches Open-Air-Ferienprogramm – auch für Nichtmitglieder!

Jeweils dienstags, mittwochs und donnerstags gibt es auf dem Tartanplatz am Höferhof (oberhalb des Sportplatzes) Gelegenheit, sich mit Gleichgesinnten fit zu halten.
Gegen eine Spende von Euro 5,00 (Mitglieder) bzw. Euro 10,00 (Nichtmitglieder) kann während der Sommerferien an allen Aktivitäten der Turn- & Fitnessabteilung teilgenommen werden – eine vorherige Anmeldung ist nicht notwendig.
Bei Regen oder Gewitter entfallen die Veranstaltungen leider. Offene Fragen beantwortet gerne die Turnabteilungsleitung!

Fitnessangebote:

Dienstag, 16.07.: 20.15 – 21.15 Uhr:            Aerobic
Mittwoch, 17.07.: 19.00 – 20.00 Uhr:            Cross-functional Training (Ganzkörper-Training mit und ohne Geräte)
Donnerstag, 18.07.: 18.15 – 19.15 Uhr:        Yoga (Bitte Yoga-Matte und ggfs. kleine Decke mitbringen)
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Dienstag, 23.07.: 20.15 – 21.15 Uhr:            Dance-Fit: moderne Fitnessgymnastik zu Musik
Mittwoch, 24.07.: 19.00 – 20.00 Uhr:            Cross-functional Training (Ganzkörper-Training mit und ohne Geräte)
Donnerstag, 25.07.: 18.15 – 19.15 Uhr:        Fällt wegen des Hitzerekordes leider aus: Yoga
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Dienstag, 30.07.: 20.15 – 21.15 Uhr:            Dance-Fit
Mittwoch, 31.07.: 19.00 – 20.00 Uhr:            Cross-functional Training (Ganzkörper-Training mit und ohne Geräte)
Donnerstag, 01.08.: 18.15 – 19.15 Uhr:        BOP - Bodyshape: Ganzkörper-Kräftigung
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Dienstag, 06.08.: 20.15 – 21.15 Uhr:            Dance-Fit
Mittwoch, 07.08.: 19.00 – 20.00 Uhr:            Cross-functional Training (Ganzkörper-Training mit und ohne Geräte)
Donnerstag, 08.08.: 18.15 – 19.15 Uhr:        BOP - Bodyshape
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Die weiteren Aktionen (jeweils Di, Mi und Do) werden hier noch bekannt gegeben!
Wir freuen uns über rege Teilnahme und wünschen allen einen tollen, sonnigen Sommer!

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