Neuigkeiten aus der Turn- und Fitnessabteilung

 

 

Mit DTV-Online-Kursen fit bleiben! #WirBleibenZuhause

29.03.2020 23:30

Liebe Sportler,
die DTV-Turn- und Fitnessabteilung möchte in Zeiten gesperrter Sportstätten Mitglieder und interessierte Sportler motivieren, sich trotz #WirBleibenZuhause fit zu halten.

Ab dieser Woche bieten wir täglich von Montag bis Freitag jeweils um 19 Uhr ein abwechslungsreiches Fitness-Programm über die für euch kostenlose Video-Konferenz-Plattform 'Zoom'.
Interessiert?
Dann schickt einfach eine E-Mail an dtv-fitnessnothing@web.de  (bis spätestens 2 Std. vor dem Kurs-Start) mit Vor- und Zuname sowie einer Mobilnummer. Wir schicken dann rechtzeitig den Link und die Log-In-Daten.

Unser Wochen-Programm ab Montag, 30. März, jeweils 19 Uhr:

Wochentag  Kursangebot  Übungsleiterin
Montag  Dance-Fit  Flora
Dienstag  Cross-functional training  Gina
Mittwoch  Yoga für Anfänger  Vanessa
Donnerstag  Bodyshape (BOP)  Sabine
Freitag  Yoga für Fortgeschrittene  Vanessa

 

Zur Teilnahme benötigt ihr lediglich PC, Tablet oder Handy mit Internetverbindung sowie ggfs. eine einfache Fitness-/Yoga-Matte und im Haushalt vorhandene 'Geräte', wie z.B. Plastik-Wasserflaschen, die als kleine Hanteln genutzt werden können.
Die jeweilige Übungsleiterin gibt dies rechtzeitig bekannt.

Bei Fragen meldet euch bei Sabine Krüger, 
Tel. 0 21 93-50 07 19, sabinestefanieknothing@yahoo.com .


Wir freuen uns auf eure Teilnahme und hoffen, euch so bis zur Wiederöffnung unserer Sportstätten etwas Abwechslung zu bieten.

Macht mit und bleibt gesund!
Eure DTV-Fitness- und Turnabteilung

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