Neuigkeiten aus der Turn- und Fitnessabteilung

 

 

Fitness- und Gesundheitskurse beim DTV – Sport für alle Altersgruppen

22.01.2020 23:39

Auch im DTV starten im Januar wieder die Fitness- und Gesundheitskurse.
Für Teens als auch Frauen und Männer aller Altersgruppen finden sich passende Kursangebote, die meist auch für Neueinsteiger geeignet sind.
Über weitere gleichgesinnte Sportler freuen sich:

  • montags, MZH: Gymnastik (19 Uhr), Step-Aerobic und Prellball (jeweils 20 Uhr)
  • dienstags, Halle Höferhof: Zumba für Teens von 10-14 J. (17 Uhr), Fitness-Aerobic (20 Uhr)
  • mittwochs, Halle Höferhof: Rücken-Yoga (18 Uhr), Cross-functional-Training (19 Uhr), Dance-Fit (20Uhr)
  • donnerstags, Halle Höferhof: BOP/Bodyshape (18.15 Uhr), Gymnastik 60+ (19.15 Uhr sowie 20.15 Uhr)
  • freitags, MZH: Rücken-Yoga (9.30 Uhr), Gymnastik für Senioren 65+ (15.30 Uhr) sowie Fitness für Männer 60+ (18  Uhr); Halle Höferhof: Yoga für Fortgeschrittene oder mit Vorkenntnissen (18 Uhr)

Hier geht's zur Übersicht aller Sportgruppen und Kurse der Abteilung. Weitere Informationen zu allen Kursen gibt Abteilungsleiterin, Sabine Krüger, Mobil  0172-2755476.

Auf ein gesundes, aktives Jahr 2020!

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